Đậu que nướng với Atisô

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    40 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    6 phút

VIP Mã số BS357

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 132 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 4.4g
    8.8%
  • Fat 7.8g
    10%
  • Carbs 14.8g
    5.38%
  • Net Carbs 14.3g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và tỏi vào xào trong 5 phút

    Bước 2

    Cho đậu que và các nguyên liệu khác vào, trộn đều rồi cho vào lò nướng và nướng ở nhiệt độ 200°C (390°F) trong 35 phút

    Bước 3

    Chia hỗn hợp đều ra đĩa và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây